简介：
当电脑系统出现故障无法正常启动时，进入安全模式是一种有效的排查问题的方法。本文将详细介绍如何在Windows和macOS系统中进入安全模式，并提供一些常见问题的解决方案，帮助你快速修复系统故障。
工具原料：
系统版本：Windows 11、macOS Monterey
品牌型号：联想ThinkPad X1 Carbon、苹果MacBook Pro 14寸
软件版本：微软Defender防病毒软件（最新版）、苹果磁盘工具（最新版）
1、重启电脑，在出现制造商Logo时连续按下F8键，直到出现"高级启动选项"菜单。
2、使用方向键选择"安全模式"或"安全模式（带网络）"，按Enter键确认。
3、登录系统后，你可以开始排查问题。建议先运行微软Defender进行全盘病毒扫描，确保系统没有被恶意软件感染。
1、重启Mac，在开机时立即按住Shift键，直到出现Apple Logo和进度条。
2、松开Shift键，系统将自动进入安全模式。
3、在安全模式下，你可以使用磁盘工具检查和修复磁盘权限，或者卸载可能导致问题的第三方软件。
1、如果怀疑是驱动程序问题导致无法启动，可以在安全模式下尝试回滚或更新驱动程序。
2、如果系统文件损坏，可以尝试使用系统自带的修复工具进行修复，例如Windows的"系统文件检查器"和macOS的"首次Aid"。
3、如果问题仍然无法解决，建议备份重要数据后重新安装操作系统。
1、定期创建系统还原点和备份重要数据，可以在系统出现问题时最大限度地减少损失。
2、保持操作系统和各种软件处于最新状态，及时安装安全补丁和功能更新，有助于提高系统稳定性和安全性。
3、谨慎下载和安装来源不明的软件，避免导致系统故障或感染恶意软件。
总结：
进入安全模式是排查和修复系统故障的重要手段。通过本文的介绍，你应该已经掌握了在Windows和macOS系统中进入安全模式的方法，以及一些常见问题的解决思路。记住定期备份数据和保持系统更新，这样可以最大限度地降低系统故障带来的损失。如果问题无法自行解决，建议及时求助专业的IT技术人员。
有用
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