电脑一直循环重启进不了系统？五个步骤帮你解决问题

简介：

电脑一直循环重启进不了系统是一个常见的技术问题，令许多用户感到困扰。在这篇文章中，我们将为您提供五个有效步骤来解决这一问题。文章将详细解释每个步骤的操作方法和原理，以帮助您快速恢复设备的正常功能。

工具原料：

系统版本：Windows 11, macOS Monterey

品牌型号：Dell XPS 13 9310, Apple MacBook Air M2

软件版本：BIOS/UEFI，最新版本的Windows恢复工具，macOS恢复模式

一、排查硬件问题

1、检查电源和电缆连接是否正常。确保笔记本电脑的电池已安装并且电源适配器连接正确。台式机用户应检查电源线与PC及供电插座的连接。

2、确认所有可拆卸设备（如外接硬盘、U盘、SD卡）已卸下。某些设备可能会干扰启动过程。

3、打开机箱（台式机）或查看笔记本的底部，确认内存条和硬盘是否固定良好。硬件松动可能会导致循环重启问题。

二、进入安全模式

1、如果硬件没有问题，尝试以安全模式启动电脑。在Windows 11中，可以通过在设备启动时重复按下“F8”键进入高级启动选项，然后选择“安全模式”。

2、对于macOS用户，重启设备并持续按住“Shift”键，以进入安全模式。这将禁用所有第三方软件和扩展，帮助我们判断是否因软件冲突导致问题。

三、进行系统修复

1、使用Windows 11恢复工具或macOS的恢复模式修复启动问题。Windows用户可通过“高级启动”中的“修复计算机”选项进入“命令提示符”执行SFC（系统文件检查器）和DISM命令修复损坏的系统文件。

2、macOS用户可以使用内置的磁盘工具修复磁盘权限和文件系统。重启设备并按住“Command + R”，选择磁盘工具，选中系统盘后点击“急救”进行修复。

四、更新/重置系统固件

1、进入BIOS/UEFI设置并检查是否有可用更新。更新到最新版本可能修复某些兼容性问题。

2、重置BIOS/UEFI设置为默认值。这有助于清除任何可能导致启动问题的错误配置。查阅对应品牌的手册获取详细步骤。

五、重新安装操作系统

1、如果上述方法均无效，考虑重新安装操作系统。此步骤会清除系统分区，因此提前备份所有重要数据。

2、Windows用户可以使用启动盘创建工具制作USB安装介质，插入电脑，重启后按照屏幕指示重装系统。macOS用户则通过恢复模式选择“重新安装macOS”执行此操作。

拓展知识：

1、了解硬件中的启动顺序是如何影响操作系统加载的，对于排查故障至关重要。大多数现代主板允许用户在BIOS/UEFI中修改启动顺序。如果你经常需要从外部设备启动，可以调整此设置以简化操作。

2、保持BIOS/UEFI及其他关键系统软件的最新版更新非常重要。许多制造商会定期发布修复和提高稳定性的更新，这些更新通常会改善设备的兼容性和性能。

总结：

电脑循环重启进不了系统的问题可能由多种因素造成，包括硬件故障、驱动程序冲突和系统文件损坏等。通过本文介绍的五个步骤，您可以有效识别和解决大多数此类问题。在进行更高级的故障排除时，务必备份重要数据，以免数据丢失。保持系统及BIOS/UEFI的更新是预防此类问题的一种有效手段。