简介：
对于追求高质量显示体验的用户来说，屏幕刷新率是一个重要指标。Win11系统为用户提供了便捷的屏幕刷新率设置方法，通过简单几步操作即可优化显示效果，获得更流畅的视觉体验。本文将详细介绍如何在Win11系统中调整屏幕刷新率，以及如何选择合适的刷新率设置，帮助你轻松优化电脑显示。
工具原料：
系统版本：Windows 11（21H2）
品牌型号：联想小新Pro 16 2022
软件版本：Windows设置应用
1、屏幕刷新率指显示器每秒钟刷新画面的次数，单位为赫兹（Hz）。常见的刷新率有60Hz、120Hz、144Hz、240Hz等，数值越大表示画面更新越快，运动物体显示更流畅。
2、高刷新率可以带来更好的视觉体验，尤其是在玩游戏、看视频等场景下。但同时也要注意，提高刷新率会增加电脑的功耗和发热量。因此选择刷新率时需要综合考虑显示效果和能耗情况。
1、在调整刷新率之前，先了解显示器支持的最高刷新率。右击桌面，选择"显示设置"，点击"高级显示"，即可看到当前显示器的刷新率信息。
2、如果列表中没有理想的刷新率选项，说明显示器可能不支持更高的刷新率。这时可以考虑更换高刷新率显示器，或者降低一些对画面流畅度的要求。
1、进入Windows设置应用，点击"系统"—"显示"—"高级显示"，在"选择刷新率"下拉菜单中选择心仪的刷新率。系统会自动应用新的设置。
2、为了避免可能出现的闪屏、黑屏等问题，建议在修改刷新率后多观察一段时间。如果遇到显示异常，再尝试其他刷新率或恢复默认设置。
3、对于游戏玩家，还可以在游戏内寻找刷新率设置选项，手动将游戏刷新率调整到与显示器一致，发挥高刷新率显示器的性能。
1、除了刷新率，影响显示效果的因素还有分辨率、色彩、HDR等。提高分辨率可以获得更清晰细腻的画面，但也需要更高的硬件配置。
2、为充分发挥高刷新率的优势，需要搭配强大的CPU、GPU等硬件，以及优化良好的游戏、视频播放软件。硬件性能不足可能导致画面撕裂、卡顿等问题，影响体验。
3、护眼也是显示设置中的一个重点。长时间使用电脑，建议开启Win11的夜间模式，或者使用护眼软件调节屏幕色温。保持良好的用眼习惯，可以有效缓解眼部疲劳。
总结：
屏幕刷新率是优化Win11显示体验的一个关键设置。通过简单的系统设置步骤，用户可以根据显示器支持情况和个人需求，灵活调整屏幕刷新率，获得更流畅、更舒适的显示效果。在追求高刷新率的同时，也要注意硬件匹配、护眼等其他因素，全面提升Windows 11的使用体验。
有用
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