Win7停止支持后如何保障系统安全及数据备份

简介：

Windows 7自2019年1月14日正式停止微软官方支持后，仍有不少用户因习惯或硬件设备的限制继续使用该系统。然而，这也带来了软件更新停止、漏洞不再修复等诸多安全隐患。对于热爱数码设备、重视数据安全的用户来说，如何在没有官方支持的情况下保障系统安全，做好数据备份，已成为一项不可忽视的课题。本文将围绕这个问题，提供一套实用、安全的解决方案。

工具原料：

系统版本：Windows 7 SP1 64位

品牌型号：联想ThinkPad X1 Carbon（2022款）；惠普Pavilion 15（2021款）

软件版本：AOMEI Backupper Standard 7.2.3，360安全卫士专业版12.5，火绒安全软件5.0，Chrome浏览器117.0.5938.149

一、Win7停止支持对用户的影响

1、缺乏安全更新：

微软的安全补丁是用来封堵操作系统中暴露出的漏洞，停止更新意味着新发现的漏洞会长时间处于开放状态，成为黑客或恶意软件攻击的突破口。

案例：比如2017年爆发的WannaCry勒索病毒，正是利用Windows SMB漏洞大面积传播。而Win7停止支持后，类似的攻击风险将大幅增加。

2、兼容性问题：

越来越多的软件和硬件开始放弃对Win7的支持。用户可能面临无法安装新版本软件、外接设备无法正常连接等问题，体验受到显著影响。

二、如何保障Win7系统的安全性

1、安装第三方安全工具：

即使微软不再提供支持，用户仍可以借助第三方安全软件来提供基本的防护。推荐使用火绒安全软件5.0或360安全卫士专业版12.5，两者都能有效监控系统行为，及时拦截病毒和恶意软件。

具体操作步骤：下载安装软件后，开启实时保护功能，并定期运行全盘扫描，确保潜在威胁被及时发现与清除。

2、关闭不必要的系统服务：

Win7默认开启了一些不常用的服务（如远程桌面连接、SMB文件共享等），这些服务可能成为安全隐患。

操作步骤：依次进入“控制面板”→“管理工具”→“服务”，找到不需要的服务（如“Remote Desktop Services”），右键单击并选择“停止”。

3、设置强密码并启用双重验证：

利用密码管理工具（例如LastPass、1Password）确保所有账户使用独特且复杂的密码，同时为重要账户开启双重身份验证功能，降低密码被破解的风险。

三、如何做好Win7系统的数据备份

1、使用专业的数据备份工具：

推荐AOMEI Backupper Standard 7.2.3，这是一款免费且功能强大的备份工具，支持系统、文件、分区以及磁盘的多种备份方式。

操作步骤：

- 打开AOMEI Backupper，点击“备份”选项卡，选择“系统备份”。

- 选择系统盘作为备份来源，指定一个外接存储设备或网络硬盘路径作为目标。

- 设置计划任务，定期执行增量备份，确保每次变更的数据都能够得到妥善保护。

2、使用云存储服务：

云存储可以进一步降低数据丢失风险。国内用户可选择使用阿里云盘、百度网盘；国际用户可使用Google Drive或OneDrive。

案例：某用户因硬盘损坏造成重要文档丢失，但得益于平时养成的云备份习惯，快速在新硬盘上恢复了所有文件的副本，大大减少了损失。

四、操作系统替代方案与迁移建议

1、升级到最新操作系统：

对于硬件性能尚可的电脑用户，升级到Windows 10或Windows 11是减少风险的最直接做法。微软已于2023年再次优化了Win11的性能，对中低端硬件更为友好。

操作方式：通过微软官方网站下载正版ISO安装工具，依次完成数据迁移、安装与激活。

2、考虑轻量化Linux发行版：

如果设备较为老旧，无法流畅运行较新版本Windows，可以考虑一些轻量化的Linux系统，如Ubuntu、Mint或Zorin OS。Linux本身是开源且免费的，安全性和社区支持也十分出色。

案例：一台十年前无法运行新系统的旧笔记本，通过安装Ubuntu 20.04 LTS，实现了流畅运行日常应用（如浏览器、办公软件）的目标。

拓展知识：

1、为何微软停止支持老版本操作系统？

微软每隔若干年会停止对旧版本系统的支持，主要是为了集中资源开发更先进的操作系统，并为用户提供更好的安全与功能体验。与此同时，新系统能更好适配现代硬件，减少开发者和设备厂商的兼容性工作负担。

2、如何判断一台电脑是否适合升级系统？

通过以下条件初步判断：

- 硬盘是否使用固态硬盘（SSD）？现代操作系统对读写速度有较高要求。

- CPU是否支持64位处理和硬件虚拟化（如Intel VT-x）？

- 内存容量是否至少达到了8GB？

此外，在Win10官方升级工具中进行硬件兼容性检测也是快速方法。

3、数据备份与系统迁移的最佳实践：

建议在升级系统或更换平台前，提前做好全量备份，并将重要数据加密后上传到可靠的云存储平台。此外，可使用专业迁移工具（如EaseUS Todo PCTrans）便捷地完成文件和软件的移动。

总结：

虽然Win7停止支持已成定局，但只要采取合理的安全措施和数据备份方案，依然可以在一定时间内继续安全使用这款经典操作系统。同时，用户应根据设备性能和使用需求，适时考虑升级到Win10、Win11或其它更先进的操作系统，以应对未来更为多样化的应用场景。