Win7安装虚拟机教程：零基础也能快速上手操作指南

简介：

Windows 7系统由于其稳定性和易用性，长期以来深受用户喜爱。随着虚拟化技术的发展，安装Windows 7到虚拟机中成为学习、测试和使用老旧软件的理想选择。本指南将详细介绍如何在主流虚拟化平台上安装Windows 7，即便是零基础用户也能快速掌握操作技巧。

工具原料：

系统版本：

- Windows 11 21H2

品牌型号：

- 电脑：Dell XPS 13 或 MacBook Pro M1 2021

软件版本：

- VMware Workstation 17 Pro 或 Oracle VM VirtualBox 7.0

一、准备工作

1、确保您的硬件支持虚拟化技术。无论您使用的是Dell XPS 13还是MacBook Pro M1，都需要在BIOS或系统设置中启用硬件虚拟化支持（如Intel VT-x或AMD-V）。

2、下载Windows 7的ISO镜像文件。您可以从合法渠道获取此文件，以确保安装过程的顺利进行。

3、安装虚拟化软件。如果您选择使用VMware Workstation 17 Pro或Oracle VM VirtualBox 7.0，请到官方网站下载并安装最新版本的软件，以获得最佳的支持和功能。

二、在VMware Workstation上安装Windows 7

1、打开VMware Workstation，选择“创建新的虚拟机”。在弹出的向导中，选择“典型（推荐）”配置。

2、在“选择客户机操作系统安装光盘”界面中，选择“使用ISO镜像文件”并找到您准备好的Windows 7 ISO文件。

3、根据向导提示，选择操作系统版本为“Windows 7”并指定虚拟机的名称及存储路径。

4、配置虚拟机的硬件资源。在默认配置较低时，您可以根据主机性能适当增加虚拟机的内存和CPU核心数。例如：为Windows 7配置2GB内存和双核处理器可获得流畅体验。

5、完成硬件配置后，点击“完成”按钮开始创建虚拟机。创建成功后，选择虚拟机并点击“启动”按钮进入安装过程。

6、根据Windows 7安装指示完成剩余设置，包括选择安装语言、输入产品密钥等。安装完成后，Windows 7虚拟机即可正常使用。

三、在VirtualBox上安装Windows 7

1、启动Oracle VM VirtualBox，点击“新建”按钮创建一个新的虚拟机。

2、在弹出的向导中为虚拟机命名并选择安装的操作系统类型为“Microsoft Windows”，版本为“Windows 7”。

3、分配合适的内存大小，建议设置为至少2048MB以保证系统流畅运行。

4、在“虚拟硬盘”设置中选择“创建虚拟硬盘”，选择默认的“VDI”格式，并将存储设为“动态分配”。

5、继续输入虚拟硬盘的文件大小，建议至少40GB，以满足Windows 7及必要软件的存储需求。

6、完成创建后，回到VirtualBox主界面，选择新的虚拟机，点击“设置”按钮进入详细配置。在“存储”选项中，加载您的Windows 7 ISO镜像文件到光驱中。

7、返回主界面，选择虚拟机并启动。根据启动后的提示，完成Windows 7安装步骤。

拓展知识：

1、虚拟机使用场景：虚拟机不仅用于安装老旧系统，开发测试新软件、隔离有潜在风险的程序、模拟网络环境等场景也常见虚拟机的身影。它提供了一个独立、可恢复和安全的操作空间。

2、Windows 7生命周期：Windows 7的官方支持已于2020年1月终止，但在一些行业和特定用途中，仍然需要使用Windows 7来保持兼容性。这也是虚拟机安装的重要原因之一。

总结：

通过本指南，我们了解了使用VMware Workstation和Oracle VM VirtualBox在虚拟机上安装Windows 7的方法。尽管Windows 7不再接受官方支持，但其兼容性与稳定性依然值得怀念。在合适的环境中搭建虚拟机，不仅能延续旧系统的使用价值，也为学习和测试提供了理想平台。希望本文能为您安装和使用Windows 7提供有力帮助。